Hypnobirthing Bern – Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Bereite dich mit Hypnose und Selbsthypnose auf deine Geburt vor. In meiner Praxis in Ostermundigen bei Bern begleite ich dich dabei, Ängste zu reduzieren, Vertrauen aufzubauen und der Geburt mit mehr Ruhe zu begegnen.
Mit Hypnose zu mehr Ruhe und Vertrauen bei der Geburt
Die Geburtsvorbereitung mit Hypnose unterstützt dich dabei, dich mental auf die Geburt einzustellen, Entspannungstechniken zu erlernen und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
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Weil ihr euch für euer Kind den bestmöglichen Start ins Leben wünscht
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Weil du deine Ängste vor der Geburt loslassen möchtest
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Weil eure Familie nur das Beste verdient
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Weil ihr als werdende Eltern optimal auf die Geburt vorbereitet sein möchtet
In Zusammenarbeit mit
Susanne Schmid, Hebamme
Was ist Hypnobirthing?
Hypnobirthing ist eine Methode der mentalen Geburtsvorbereitung, bei der Entspannung, Atemtechniken und Selbsthypnose eingesetzt werden. Ziel ist es, Ängste vor der Geburt zu reduzieren, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und sich bewusst auf das Geburtserlebnis vorzubereiten.
In meiner Hypnosepraxis in Ostermundigen bei Bern lernst du Techniken kennen, die dich dabei unterstützen können, während der Schwangerschaft und Geburt ruhiger und selbstbewusster zu bleiben.
Erfahre mehr darüber, wie Hypnose funktioniert und wie sie zur Entspannung beitragen kann. Weitere Informationen zur Hypnosetherapie findest du hier.
So läuft deine Geburtsvorbereitung ab
Die Geburtsvorbereitung mit Hypnose wird individuell auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt. In persönlichen Sitzungen lernst du Entspannungsübungen, Selbsthypnose und mentale Techniken kennen, die du während der Schwangerschaft und Geburt anwenden kannst.
Dein Partner oder deine Begleitperson kann aktiv in die Vorbereitung einbezogen werden. Gemeinsam beschäftigt ihr euch mit Möglichkeiten, die Geburt bewusst und mit mehr Vertrauen zu erleben.
Das erwartet dich im Kurs:
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Individuelle Hypnosesitzungen zur Geburtsvorbereitung
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Praktische Übungen zur Entspannung und Selbsthypnose
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Persönliche Begleitung und Raum für deine Fragen
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Kursunterlagen zum Nachlesen und Üben
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Persönliche Audioaufnahmen für zu Hause
Eine Sitzung dauert ungefähr 1,5 bis 2 Stunden. Die Vorbereitung kann idealerweise ab der 16. Schwangerschaftswoche beginnen.
Möchtest du dich mit Hypnose auf deine Geburt vorbereiten? Vereinbare jetzt einen Termin für deine persönliche Geburtsvorbereitung in Ostermundigen bei Bern.