Weg von Angst hin zu Mut und Selbstvertrauen

Was genau ist Hypnose?

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Der Begriff Hypnose macht vielen Menschen zunächst Angst, dabei handelt es sich um eine natürliche Form der Meditation. Während der Hypnose erreichen wir einen tranceartigen Zustand tiefer Entspannung, der eine direkte Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht.

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Dieser Zustand fühlt sich an wie ein Halbschlaf – entspannt, klar und gleichzeitig aufmerksam.

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Ich begleite dich dabei, die Tore zu deinem Unterbewusstsein zu öffnen, damit belastende Erinnerungen, Ängste oder körperliche Symptome neu verarbeitet werden können. Dadurch können sich innere Blockaden lösen und Symptome nachhaltig verändern.

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Wie kann ich mich auf die Hypnose-Sitzung vorbereiten? ​

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Hypnose ist Teamarbeit und erfordert Offenheit und Vorbereitung auf beiden Seiten.

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• Nimm dir genügend Zeit für die Vorbereitung

• Mache dir Gedanken, was du verändern möchtest

• Definiere dein persönliches Ziel

• Sei offen für diese besondere Erfahrung und lasse dich darauf ein

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Wann wird Hypnose eingesetzt?

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• Auflösen von Ängsten & Blockaden (Panikattacken, Phobien)

• Lernschwierigkeiten & Prüfungsangst

• Chronische Schmerzen

• Allergien

• Suchtbehandlung & Gewichtsreduktion

• Fehlendes Selbstvertrauen und Mut

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte

• Mentaltraining für Sportler

• Trauerbewältigung

Es gibt keine Grenzen – dank Hypnose kannst auch du alles erreichen.

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Bist du beruflich an einer Weggabelung angelangt?

In sogenannten Kompetenz-Portfolio-Kursen werden deine persönlichen Ressourcen gezielt analysiert. Dadurch kannst du erkennen, in welche Richtung sich deine berufliche Laufbahn weiterentwickeln könnte.

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Meine Empfehlung:
Claudia Hänni – Personalcoaching, Bösingen
www.zyt-insel.ch​​